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ダイエット20日目 -模様替え-

北海道2004④
Canon PowerShot S1 IS

今日は朝からいい天気だったので、ボケっとするのももったいないと思い、
部屋の整理&模様替えを決行しました!!

朝一で近くのコメリに行って、
コロ付きのクリアボックスを購入し、それに読まないマンガと本を収納。

その後は、本棚を掃除も兼ねて、
文庫、単行本、雑誌、それぞれをサイズごとにまとめて本棚に整理!
読まない本をよけた分、綺麗に整理できました!

ほんとは出した時に元の場所に戻せばいいんだけど、
性格的になかなか難しくて(苦笑)

そのかわりやる時は、今回みたいに徹底的にやるので、
丸一日かかったりします・・・(-_-;)

こんなとこは、A型なのかもなぁ。


整理途中には、大学入試の受験票&不合格通知が出てきてビックリ(;O;)
なんで不合格通知だけ入ってたのかは、思い出せないけど・・・

写真を見ると、やっぱ若い!そして痩せていました(笑)!!

全然関係ないけど、入試の写真ってモノクロやから、よけいに昔に見えますよね~


本棚の後は、部屋の模様替えに移行して、
棚をあっちやりこっちやりして、部屋が広くなるように配置変更をやっていました。

最後には、全体に掃除機をかけて終了。
結局4時過ぎまでかかってしまい、一日仕事になっちゃいましたが、
その分部屋が広くなったし、気分も変わっていい感じです♪

頑張った成果か、体重は76㌔台に入っていました~(*^_^*)/

●本日(2/7)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝:鍋焼きうどん1杯
○AM: なし
○昼:ごはん1杯、焼きそば
○PM: コーヒー ノンシュガー1杯
○夜:ご飯1杯、さば塩焼き、大根と里芋とにんじんの煮物1杯、ほうれん草のおひたし、ごま豆腐

☆筋トレ内容:   スクワット、プッシュアップオンニー、シットアップ 各10回x3セット

☆自転車通勤:  休日

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【76.6】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【17.6】%
●BMI【23.3】



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もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
もっと時間がほしい今日この頃^^

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