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ダイエット29日目 -たこパ2-

タコパ②
Canon EOS Kiss Digital N

おしゃれなたこ焼きです♪

14日は、彦根の友人宅でタコパでした。
タコ焼きって、普段はせいぜい1~2パック食べればいい方やけど、
この日は、4人で150個は食べたかなぁ(笑)

具は、タコの他に、チーズ・チーズウインナーなんかを入れてみました。
チーズがまろやかで美味かったですな。
でも、食べ過ぎやな。。。

それから、CLUB HARIEに、バームクーヘンを買いに行きましたが、
残念ながら売り切れ。。。
代わりにぷるりんを買って帰って食べました。

全然知らなかったけど、かなり有名なお菓子みたいです。
次回こそは、バームクーヘン食べたいな~


夜は近場のスーパー銭湯にいってから、
たこ焼き(第2弾)をつまみに飲み会&ゲーム大会♪

わいわいと大富豪やるのも久しぶりでした。

●わかったこと↓
飲酒のマリオカートは危険ですな!
どこを走ってるのかわからない・・・

そして、酒がしっかり入ってのアンバランスは、危険極まりない!!
勝負は一瞬でつきますw

タコパ
Canon EOS Kiss Digital N

結局、遊び倒して気がつけば、翌日の4時(笑)
そっから2~3時間寝て解散しました。

いやーおもろかった♪
眠かったけど。。。

●本日(2/16)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝:ご飯軽く1杯、ぶりの照り焼き少々、ほうれんそうのおひたし、大根と人参の味噌汁
○AM: なし
○昼:ご飯1杯、ぶりの照り焼き、切干大根、コロッケ1/2切れ、卵焼き2切れ
○PM: コーヒー カップ1杯、ソイジョイ2本
○夜:カレーライス、ホタルイカの酢味噌和え

☆筋トレ内容:   スクワット、プッシュアップオンニー、シットアップ 各10回x3セット

☆自転車通勤:  休日

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【77.0】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【17.8】%
●BMI【23.4】



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もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
もっと時間がほしい今日この頃^^

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