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ダイエット34日目 -試打-

今日は久しぶりにいつものテニスメンバーとのテニス会


昼イチから、京都のウェルサンピアで

3時間

がっつり打ち込んできました


実は今

新しいラケットを探しています


というわけで、

Princeの試打ラケット借りていきました!

色々試しましたが、もうひとつ。。。


高い買い物なんで

もうちょっとじっくり選ぼう


帰って体重を測ったら、ビックリ!
まさかの74.6kgでした!!!

結構食べたんですけどね。。

これぞ人体の不思議ww


●本日(2/21)のレコダイメニュー

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

○朝: ご飯軽く1杯、かつおぶし1山、うどん1/3玉

○AM: ちょこ

○昼: ご飯1皿、ハンバーグ(デミソース)、ブロッコリー、紅茶

○PM: なし

○夜: 函館市場 10カン、 赤だし

☆筋トレ内容:   なし

☆自転車通勤:  休日

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【74.6】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【15.7】%
●BMI【22.6】



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もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
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