スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット59日目 -Babolat2-

東京観光2009③
Canon PowerShot G10

皇居、国会議事堂と観光した後、夕方の銀座をぶらぶらしました。↓↓↓

デパートもいったけど、キャリーもっていたのであまり色々できず。。

有楽町のクリスピークリームドーナツも食べてきました。
やっぱ焼きたては美味しいですなぁ♪


夜は、大学の研究室の先輩&同期と新橋で飲みました。
道に迷ってしまい、若干遅刻。。。すんません↓

大学出てから全然会ってなかったけど、
おたがい昔のままで話が出来てほんま楽しい夜でした♪

「痩せたなぁ」と言われたのが、一番嬉しかった(笑)

GっちとN氏 ありがとう!
また大阪でも飲みましょう~


Aero Storm①
Canon PowerShot G10

ずっと書いていませんでしたが、
先々週にBabolatの新ラケット(Aero Storm)を買いました。

オークションでラケットを購入し、お店でガット張りをやってもらい、
出張等でしばらくテニス出来なかったんですが、
ようやく今週末からデビューできそうです!
とりあえず体を動かそう!!

Aero Storm②
Canon PowerShot G10

今日はだいぶ長い記事になったな~
たまにはいいでしょう!

●本日(3/18)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝:ご飯1杯、エビフライ(小)1尾

○AM: コーヒーブラック カップ1杯

○昼:ご飯1杯、コロッケ1/4切れ、エビフライ(小)2尾、ブロッコリー、切干大根煮物、卵焼き2切れ

○PM: コーヒーブラック カップ1杯

○夜:スパゲティミートソース (@五右衛門)

☆筋トレ内容:  プッシュアップオンニー、シットアップ 各15回 3セット

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【76.2】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【15.6】%
●BMI【23.1】



にほんブログ村 ダイエットブログへにほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
↑ ブログランキング参加中!!一押しくださいm(__)m
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
もっと時間がほしい今日この頃^^

オンラインカウンター
今このブログを見ているのは…
現在の閲覧者数:
Twitter
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最近の記事
最近のコメント
リンク
月別アーカイブ
最近のトラックバック
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。