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ダイエット67日目 -模様替え計画中-

アサヒテレビに行ってきました。
東京タワーのミニチュア↓↓↓
東京観光2009⑩
Canon PowerShot G10


気づけば今週も早木曜日。
あと一日で今週もおしまい。
先週今週は気がついたら終わってた2週間でした。。

もう今年が始まって3か月経っちゃいましたね。
なんかあっという間に過ぎたような、中身が濃かったような。。


最近部屋の模様替えをしようと思って、
色々作戦を考えています。

もっとスペースを有効に使えるようにしたいのですが、
今の配置だと全くだめ。。。

テレビが仮置きの台に乗っていたり、
家具も寄せ集めばかりなので、調和がとれていないのもあります。

いっそのこと大きめのテレビ台なんかを買ってみようかと
日々オークションをあさっています(笑)


●本日(3/26)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝: ご飯1杯、かつおぶし1山

○AM: なし

○昼: ご飯1杯、からあげ2個、ブロッコリー、卵焼き2切れ

○PM: 午後の紅茶 レモンティー

○夜: ご飯1杯、すき焼き風煮物

☆筋トレ内容:  プッシュアップオンニー、シットアップ 各15回 3セット

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【75.8】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【16.5】%
●BMI【23.0】



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もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
もっと時間がほしい今日この頃^^

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