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ダイエット79日目 -cherry blossoms at night-

「枝垂桜」@円山公園
枝垂桜@円山公園①
Canon PowerShot G10

4日の土曜日、
京都 円山公園に夜桜行ってきました。

「枝垂桜」を観てきました。
樹齢70年だそうです。
もっといってるかと思った。

当日は朝から夕方まで強い雨が降っていて、
ひょっとして散ってるかな~と心配していたんですが、
さすがに咲いたばかりなので大丈夫だったみたい。

雨上がりで寒かったので、花見客はちょっと少なめでしたが、
夜遅くにもかかわらずめちゃめちゃ賑わってました。

角度が違うと雰囲気が全然違う。
枝垂桜@円山公園②
Canon PowerShot G10


夜食に一乗寺のラーメン天天有に行きました。
夜遅かったのに結構並んでいました。

ねぎダク・煮卵入り
美味しかった・・・
天天有
Canon PowerShot G10

前日の73㌔台突入から、さすがに今日は戻しましたが・・・

体年齢はついに28歳に!!
35歳からスタートして、
約3ヶ月弱でようやく実年齢に追い付いた♪

●本日(4/8)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝: ご飯1杯、かつおぶし1山、そば1杯

○AM: 缶コーヒー1本

○昼: ご飯1杯、とりの竜田揚げ、味噌汁1杯

○PM: なし

○夜: 山菜ご飯2杯、焼きサンマ1切れ、味噌汁1杯

☆筋トレ内容:  プッシュアップオンニー、シットアップ 各15回 3セット

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【74.4】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【15.0】%
●BMI【22.6】



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もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
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