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ダイエット86日目 -吉野山-

吉野2009_04_12
Canon PowerShot G10

日曜日、吉野山に花見に行ってきました。
子供の時に一回行ったっきりで、20年ぶりくらいでした。

混むのはわかってたので、昼から出発して着いたのは14時くらい。
(それでもいっぱいでしたが)

当日はめちゃめちゃ晴れていて、最高気温は25℃の夏日。
人もめっちゃ多かったですね。

上千本の上の方まで登ってみましたが・・・
もはやあれは“花見”じゃなくて、“登山”ですね。。。

途中でちょこちょこ休憩しつつ、登りました。

なんとロードバイクで登ってる人もいましたが、
何もここまで来て自転車乗らなくてもねぇw


汗をかきながら上の展望台まで登ると、まさに絶景が広がっていました。。。
桜のピンクと新緑の緑のコントラストが何ともいえずいい感じで。
吉野の桜は近くからより遠くから見る方がいいですよね♪


登りもキツかったけど、下りもキツイ。かなり膝にきますね!
クタクタになりながら下までおりて、葛餅クリームあんみつをいただきました♪
カロリー消費しましたしね!

そのあと、お土産買って最終のバスで駐車場に移動して、
お寿司を食べて帰ってきました。
夜はぐっすりでした Zzzzzzz…

残念ながら今年の桜は一気に咲いて散っちゃったみたいで、
来週はもう見れなさそうです。

また来年やなぁ ><

吉野2009_04_12
Canon PowerShot G10

●本日(4/14)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝: ご飯軽く1杯、かつおぶし1山、山菜の煮物

○AM: なし

○昼: ご飯1杯、から揚げ2個、ぶりの照り焼き1/4切れ、ブロッコリー、卵焼き2切れ

○PM: 缶コーヒー 1本

○夜: ご飯1杯、巻き寿司4切れ、山菜の煮物

☆筋トレ内容:  プッシュアップオンニー、シットアップ 各15回 3セット

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【75.1】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【16.4】%
●BMI【22.8】



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もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
もっと時間がほしい今日この頃^^

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