スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット131日目 -陶芸体験 その後-

先週末に、以前やった陶芸体験@信楽の焼きあがった完成品が届きました。

陶芸完成品

手前が焼酎カップ

右奥がサラダボウル

左奥が平皿


の計3点。
思ったよりいい仕上がりで大満足♪

お気に入りは焼酎カップですかね。
美味しいお酒が飲めそうですw

面白かったし、また行きたいなぁ。
次はもっと大物を。。。


先日から腰に張りがでていたので、
昨日今日とロードお休みしました。。。


●本日(5/29)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝: ご飯1杯、スクランブルエッグ、ハム2枚

○AM: マウントレーニア 1本

○昼: おにぎり2個(赤飯・牛飯)

○PM: コーラカップ1杯

○夜: ご飯1杯、焼きサバ、ソーセージ、山菜の煮物

★筋トレ内容: なし

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【75.8】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【18.5】%
●BMI【23.0】



にほんブログ村 ダイエットブログへにほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
↑ ブログランキング参加中!!一押しくださいm(__)m
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

もりぜん

Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
もっと時間がほしい今日この頃^^

オンラインカウンター
今このブログを見ているのは…
現在の閲覧者数:
Twitter
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
最近のコメント
リンク
月別アーカイブ
最近のトラックバック
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。