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Diet148日目 -グランフォンド福井 完走-

グランフォンド福井2009②
Canon PowerShot G10

無事、グランフォンド福井 完走しました!!!

一日経って太ももの筋肉痛がやばすぎです・・・(苦笑)

ロードバイク乗り始めて一番くらいに疲れましたが、楽しさも一番でした♪♪♪


とりあえず時系列で振り返っていきます。

土曜日の夜19時過ぎに奈良を出発し、下道で瀬田東まで移動 →

ここから高速に乗って、一路敦賀インターを目指します。
途中はほぼノンストップ(1回だけ休憩いれたくらい)でとばし、
23時時前にスタート地点の今庄365スキー場に到着しました。

@駐車場↓
グランフォンド福井2009①
Canon PowerShot G10

ところどころに車中泊 or キャンプしてる人がいるくらいで、人は少なかったです。
疲れていたので早々に就寝・・・


次の日は、4時半に拡声機の音で起こされました。。
そんな早くからやらなくても。
睡眠は5時間くらい、ねむ・・・

早く起きたので、さっさと受付を済ませてました。

その後は、着替えと朝ごはん。

今回はディスカバリーチャンネルのチームジャージで走ります!
ゼッケン安全ピンで留めて、準備完了!!!

朝ごはんは、サンドイッチとあんパン、カロリーメイトで補給。
最初の補給所までが長いので多めに食べておきました。


準備ができたので、開会式へ。

ところが駐車場の誘導がうまくいっていないみたいで
開会式は大幅な遅延に。。。
(上の写真は開会式待ちの人人人・・・)

今年は過去最大の参加者だったみたいで、運営面でトラブったみたいですね。

結局開会式はなくなり、
ようやくスタートしたのは当初より1時間ちょい遅れの8時半でした。

(明日に続く・・・)

●本日(6/15)のメニュー
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
☆レコーディングダイエット

○朝: あんぱん(ミニ)2個、缶コーヒー

○AM: なし

○昼: から揚げ定食 @ラーメン黒兵衛

○PM: なし

○夜: ご飯1杯、かつおのフシ、生ワカメ、肉じゃが

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

●体重【76.6】kg     ◎目標 72.0kg
●体脂肪率【16.3】%
●BMI【23.0】



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グランフォンド福井 2009

富士ヒルクライム 2009 毎年のことですが、20km以上の距離の集団の下りは怖いです。 のぼりは体力的に疲れるのですが、下りは自転車コントロールに神経を使います。 行き帰りの高速道路の渋滞が自転車に乗る以上に疲れた。 次の日曜日はグランフォンド福井・・また高速道...

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Author:もりぜん
社会人もとうとう7年目になりました!
一児の父として、日々の出来事や雑感を書いています。

趣味は、ロードバイク・旅行など・・・
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