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吉野ポタ

桜井~吉野~菟田野~桜井
FinePix F200EXR

今日はPON氏が大阪から遠征してきて、吉野へ走りに行ってきました。

というか、連休初日に走りにいったコースとほぼ同じコースw

この日は気温は低くて快適だったけど、
日光が強烈で帰る頃には腕が真っ赤になっていました。。。
9月とはいえ、日によっては日焼け止めがまだまだ必要なようです。

2人で走ると単独走行よりも明らかに速い。
列車を組んで走るので空気抵抗が(云々…)という話もあるけど、
僕の場合は多分近くに目標ができることが大きいと思う。

一人で走ってるとどうしても、ペースが抑え気味
平たくいうとスローペース気味になっちゃうのに対して、
2人だと付いていくために自然とペースが上がります。

平坦基調のときはまだましだけど、
アップダウンの激しい道だとその傾向がある気がします。
下りだとサボっちゃうんですねww

精神力の鍛錬も必要ですよね^^;

2009_09_21ログ

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